夏日輕食低熱量 ~~ 台中subway潛艇堡
今天又是吃subway嚕~
因為熱量很低最近想減肥所以很常來吃~
不過也不便宜就是了~最便宜的6吋三明治一個要75元
但是買12吋分兩餐吃的話就只要65元喔!
選好要的潛艇堡之後就是選麵包跟配料
還有選醬汁~
我自己覺得西南鄉村醬最好吃
口味比較重
都挑好以後店員就開始製作了~
速度很快
一個大概5分鐘以內就會做好
可以很快速的取餐
會用防水紙跟紙袋包裝好讓客人外帶
雞肉類的不含醬料跟起士一個才200-300卡
超低熱量但是又吃的很飽
菜真的有夠多的
所以熱量很低~飽足感又很夠
而且很好吃
很適合想減肥的美眉天天吃歐~超健康~
Subway官網
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